Saun oli vanasti vaese mehe arst. Higistamist ja vihtlemist on setod pidanud ammusest ajast tervise allikaks. Saunas käimise ja vihtlemisega kaasnesid maagilised ütlemised. Sauna sisenejal oli kombeks saunasolijaid tervitada öeldes: "Jummal sekkä!" mille peale laval istujad vastasid: "Jummal hüä miis!" Pärast saunaskäimist tuli kõiki kombekohaselt tänada: "Aitüma sanna kütjalõ, aitümma sau süüjalõ, aitumma vii tujale, aitumma viha haudjalõ. Ait'umma!"
Suitsusaunas saavad puhtaks nii ihu kui ka hing!